အနုပညာဖေါ်ပြချက်အတွက် အစာရုံကြိုးလျှပ်စစ်စက်မှုသာယာမှု
ကမ္ဘာကြီးတွင် ကျန်းမာရေးရှိသော အမိန့်မှ အစာအွှေးအတွက် သဘာဝလုပ်ငန်းနေရာများလုပ်ဆောင်မည်ဆိုပါက၊ အတိတ်နှင့် လက်ရှိအခြေအနေကို ခွဲခြားကြည့်ရှုရမည်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံကဲ့သို့သော နိုင်ငံများတွင် အစာအာဟာရအား အဓိပ္ပါယ်မြင့်မားသော များစွာသော အပင်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များရှိရာ အဓိကထားပြီး ဆန်းသစ်သော နည်းပညာများကို အသုံးပြုလျှင် လူတွေကို ပြန်လည်ကြီးမားစေသည့် အခွင့်အလမ်းအသစ်များဖြစျသည်။
မန်းနွှယ်ထုတ်လုပ်မှု
မန်းနွှယ်သို့ ခန့်မှန်းမှုအိုက်အရှန်များကြောင့် လူသားများ၏ စားရေးစားနပ်မှုများကျုင့်ထုံးဖြစ်ရန် လိုအပ်ချက်တစ်ခုရှိတာ မဖြစ်နိုင်တဲ့အခါမှာ မန်းနွှယ်ကို တင်ချယ်ရေးအတွက် အသက်သာနှင့် အရည်အသွေးမြင့် အစာအုန်းထုတ်လုပ်မှုကို အထိရောက်ဆုံးအမြင်ပါလိမ့်မည်။ ကြိုးလျှပ်စစ်စက်နေရာမှာ အဓိကထားတဲ့ နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုကတော့ အစာအိမ်ကုန်မှု အတွက် အသုံးပြုနိုင်သော အစာအလိုက်အမှုများကို ထုတ်လုပ်ချက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။
တိရစ္ဆာန်အစာထုတ်စက်များ
အနေအထားမူတည်ပြီး၊ တိရစ္ဆာန်အစာထုတ်လုပ်ရာတွင် မန်းနွှယ်တို့ကို အသုံးပြုသော စက်ကိရိယာများပါဝင်ပြီး၊ အဆိုပါ စက်ကိရိယာများသည် ဖယ်ခွင့်မရှိသော ဝေယီစားသုံးမှုများနည်းလမ်းစစ်ဆေးမှုများကို တင်ပြပါတယ်။ အသုံးပြုသူများစွာအနေဖြင့် အပြားအပိုင်းများ အကျိုးရလဒ်ကျော်ကြားစေခြင်းနှင့် အစာအဖိအားနစ်ပါဝင်မှုများစွာရရှိရန် အလုံးစုံနည်းငယ်များကို အသုံးပြုချိန်းနိုင်ရုံသည့် လမ်း။
အစာအမှန်အရာ
မန်းနွှယ်တွင် ပါဝင်သော အစာ အဖွဲ့များထဲမှ တနည်းအားဖြင့် အရည်အသွေးအကောင်းဆုံးမှာ တာရှည်ရှည်ဆက်များ၊ ပိုအလုပ်များမနေနေခြင်း၊ အစာအမှုတွင် တီထွင်ချက်ဆန့်ရှားမှု နှင့် အစာထုတ်လွှင့်မှုတို့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သဘာဝအကြောင်းအရာနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းများကို လေ့လာရန် လိုအပ်သည့် လမ်းကြောင်းများသို့ ချဉ်းကပ်ရန် လိုအပ်သည်။
နိဂုံးချုပ်
အနုပညာဖေါ်ပြချက်တွင် မနသပ်ပြည့်ဖြစ်လာရန် နည်းလမ်းများရ၍၊ အစာအဖွဲ့များမှ အရည်အသွေးမြင့်၊ နည်းပြည့်နှင့် အလုပ်များရရှိပြီးရေးသားမှုမရှိမှုများကို လုပ်ဆောင်ရမည်။ အစာရုံကြိုးလျှပ်စစ်စက်မှ တစ်ဆင့် အစားအသောက်ကို တည်းလေ့လာမည်ဆိုပါက၊ အရာရှိအလယ်တွင် အစာအတွက် အရည်အသွေးမဆိုအစာအဓိပ္ပါယ်များကို ရခြင်းရှိပါလိမ့်မည်။
ထို့ကြောင့် မန်းနွှယ်သည် အစာနယ်ပယ်တွင် စည်းလုံးမှုအသော့ဖြစ်သည်။